Test : Quel est LE Livre de développement personnel dont vous avez le plus besoin actuellement ?
Vie professionnelle - Equilibre Vie perso / Vie pro
Vous voulez trouver un bel équilibre entre votre vie perso et votre vie pro et ainsi améliorer votre vie professionnelle, BRAVO !
Voici plusieurs livres qui pourraient vous être utiles : choisissez celui qui répond
le mieux à votre besoin du moment :
(ou celui qui vous attire le plus !)
Concilier vie privée et professionnelle
de Renée Francis
Editions 50 minutes - Juillet 2015
Un guide pratique et accessible pour apprendre à concilier vie au bureau et vie intime !
Qui ne connaît aucune difficulté pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le défi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail, à la famille, aux amis, aux hobbys, etc. Or, sans équilibre, vous le savez, le stress, le découragement ou la dépression ne sont jamais loin.
Ce livre vous aidera à :
• Vous recentrer sur vos valeurs
• Repérer quels sont vos dévoreurs et vos fournisseurs d’énergie
• Définir vos priorités et vous y tenir
• Et bien plus encore !
Quelques principes clés à mettre en application pour (re)trouver un bon équilibre entre le pro et le perso.
S’attachant à fournir des conseils pratiques et à répondre aux questions les plus fréquentes sur le sujet, ce petit livre nous pousse à déculpabiliser et à nous focaliser sur ce qui nous importe réellement, sans toutefois perdre pied avec la réalité.
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Avant, j'étais débordée !
Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
de Carole Pirmez
Editions Marie-Claire - Octobre 2018
La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies. Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? A s'épanouir et à reconquérir sa vie ?
Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante. Il met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître et à se faire du bien ; vivre sa vie plutôt que la rêver... Vous y découvrirez comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches que vous avez à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour autant votre bien-être, votre santé et/ou votre joie de vivre.
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Comment mieux organiser sa vie
Programme d'équilibre professionnel et personnel
de Dan Sprinceana et Stéphane Illitch
Editions Maxima Laurent du Mesnil - Mai 2017
Une méthode plébiscitée par plus de 100 000 personnes !
Confiance en soi, motivation personnelle, capacité créatrice, gestion du temps, ce livre programme détaillé et progressif traite de toutes ces questions.
Permettant à chacun de mieux cibler ses priorités et d'apprendre à exploiter tous ses atouts.
Ce livre est une méthode expérimentée par plus de 100 000 personnes.
Réflexions, textes, bilans, exercices pédagogiques et analyses comportementales, ce livre fait de son lecteur son propre coach.
Diplômé en psychologie, Dan Sprinceana est consultant en ressources humaines et coach de cadres dirigeants. Sa vie extrêmement aventureuse - des prisons roumaines pour opposition politique à la création de la Cité de l'arbre - n'a été maîtrisée que grâce à son programme d'équilibre !
Diplômé en sociologie, Stéphane Ilitch est concepteur d'outils et de méthodes pédagogiques et consultant en ressources humaines . Il a mis en forme le programme.
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Créer son équilibre, vie privée, vie professionnelle
de Alia Cardyn
Editions Jouvence - Septembre 2015
Concilier vie privée et vie professionnelle est un défi. On aimerait être partout à la fois et l'hyper-connectivité nous y encourage. Trouver un équilibre subtil entre les besoins et les ressources, entre les ambitions et le capital temps/énergie, entre les temps « pour agir » et les temps « pour être », dans le couple ou dans une équipe... s'avère pourtant indispensable au bien-être.
Ce livre vous offre des outils et l'opportunité de définir vos propres solutions. Il vous aidera, étape par étape, à définir l'équilibre idéal, à optimaliser votre efficacité et vos capacités cérébrales, à dire adieu à la culpabilité excessive, à vous offrir des moments paisibles, à cultiver votre confiance en vous et à allier sereinement parentalité et activité professionnelle.
Le but : savourer toutes les facettes de la vie en pleine conscience et sans stress, dans le respect de votre être.
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Imparfaite et épanouie, pour une vie personnelle et professionnelle équilibrée
de Sandie Verdur
Editions Publishroom - Mars 2019
À 30 ans, j'avais tout pour être heureuse, mais au fond de moi je ne l'étais pas, je ressentais un sentiment de vivre à côté de ma vie, j'ai donc souhaité « qu'elle change ! » J'ai vite compris que la première étape était de changer Soi.
A travers mon expérience personnelle, je vous partage le cheminement que j'ai fait et mis en place pour me retrouver « Moi » et enfin me sentir en équilibre dans ma vie. Je vous guide pas à pas pour que vous ne subissiez plus votre vie, mais que vous puissiez enfin la vivre pleinement. Cela passe, entre autres, par de l'organisation personnelle et professionnelle.
Libérée ainsi en « temps » grâce à la mise en place de routines et d'habitudes, vous pourrez prendre soin de vous et des personnes qui vous entourent. Et si vous deveniez enfin l'actrice principale de votre vie !
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Mon équilibre Travail-Vie
d'un Collectif d'auteurs
Terre Editions - Août 2018
A force de travailler, vous trouvez qu'il vous reste peu de temps pour vivre ? Le concept magique s'appelle équilibre et la pleine conscience vous aide à vous rapprocher de cet objectif !
A l'aide de conseils, gérez les situations de stress avec plus de sérénité, gardez la maîtrise en cas de conflits, apprenez à déconnecter et découvrez quel est en fait la place du travail dans votre vie. Quelques exercices chaque jour vous feront faire un grand pas vers une vie plus consciente. Découvrez des exercices de respiration faciles, des citations.
inspirantes, des remarques qui incitent à réfléchir et une foule de conseils pratiques pour plus de décontraction. Savourez de délicieuses recettes, de petites parenthèses de loisirs créatifs et de bien-être, bien méritées après une longue journée. Trouvez votre équilibre travail-vie privée grâce à nos 100 conseils, en pleine conscience !
Choisissez le livre qui vous correspond le mieux !
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à ajouter à cette liste de livres pour trouver un équilibre entre vie perso et vie pro ?
Envoyez-moi les informations sur ce livre par mail sur : contact@des-livres-pour-evoluer.com
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Vous voulez trouver un équilibre entre vie perso et vie pro et vous recherchez un type de livre en particulier, sur un sujet en particulier, mais vous ne le trouvez pas dans cette liste ?
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