Test : Quel est LE Livre de développement personnel dont vous avez le plus besoin actuellement ?
Plaisirs personnels - Du temps pour soi
Vous voulez vous accorder plus de temps pour vous-même
et ainsi vous offrir plus de plaisir personnel, BRAVO !
Voici plusieurs livres qui pourraient vous être utiles : choisissez celui qui répond
le mieux à votre besoin du moment :
(ou celui qui vous attire le plus !)
Du temps pour soi, du bonheur pour les autres
de Pascale de Lomas
Editions J'ai lu - Novembre 2012
Pour rendre les autres heureux, il faut être heureux soi-même. Mettez un peu de "slow attitude" dans votre vie, votre carrière et vos amitiés. Réapprenez à célébrer le temps qui passe, le bonheur de vivre ensemble, de partager, d'être, tout simplement !
Voici pour vous un concentré de bien-être qui vous aidera à choisir vous-même la météo de la journée et à distribuer des sourires tout autour de vous! Et si vous vous décidiez à inverser la marche du monde ?
Magical Timing
L'art de retrouver du temps pour soi
de Diane Ballonad Rolland
Editions Rustica - Janvier 2017
« Je n'ai pas le temps, je suis débordé, je ne sais plus où donner de la tête, je suis fatigué, je suis trop stressé, je ne peux pas me poser, je cours toute la journée… »
Combien de fois en une semaine entendons-nous, ou prononçons-nous, une de ces phrases à l'heure où nous sommes de plus en plus nombreux à avoir l'impression que tout va trop vite, découvrez une nouvelle façon d'appréhender votre temps, zen et déculpabilisante.
Prenez conscience de votre relation au temps, améliorez-la, initiez-vous à l'art de la pause, tentez l'expérience des réveils matinaux ou choisissez vos moments personnels en fonction de votre rythme, accordez à nouveau votre pleine attention à vos proches… Et grâce au carnet pratique, mettez tout de suite en application vos nouvelles résolutions. Il est temps de ne plus vivre vos journées de la même façon !
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Comment prendre du temps pour soi
de Raphaëlle Julie H.
Editions 50minutes.fr - Janvier 2016
Découvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi.
Dans une société où tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s’arrêter quelques minutes pour prendre du temps pour soi. Pourtant, cette pause est capitale pour notre équilibre. Mais comment s’organiser au mieux pour s’accorder ces instants précieux et en profiter pleinement ?
Grâce à notre programme et aux conseils de notre spécialiste, apprenez à vous organiser et à écouter vos besoins ainsi que vos désirs les plus profonds pour vivre pleinement votre vie.
Ce livre vous donnera des solutions pour :
• vous organiser de manière à pouvoir profiter un peu plus de votre temps ;
• apprendre à vous écouter afin de découvrir ce dont vous avez réellement besoin ;
• rester connecter à la personne que vous êtes réellement.
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Vous connaissez un livre qui vous semble vraiment pertinent
à ajouter à cette liste de livres pour vous aider à vous accorder plus de temps pour vous-même ?
Envoyez-moi les informations sur ce livre par mail sur : contact@des-livres-pour-evoluer.com
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