Test : Quel est LE Livre de développement personnel dont vous avez le plus besoin actuellement ?

Hygiène de vie - Soins naturels

Se soigner toute l'année au naturel
Conseils d'un médecin pour toute la famille

de Jean-Christophe Charrié
Editions Prat - Février 2017

Découvrez les conseils d'un médecin pour toute la famille. Vous avez mal à la gorge dès les premiers froids ? Vos articulations sont douloureuses à l'automne et votre allergie se réveille au printemps ? Un lumbago vous bloque le bas du dos ?

Soignez tous ces maux au naturel avec des produits que vous trouverez facilement, dans votre cuisine, chez votre épicier, ou en pharmacie.

Apprenez à préparer vos tisanes médicinales, à profiter de l'efficacité des huiles essentielles, du citron ou de l'argile et découvrez les bienfaits des cures de saison.

En suivant les conseils d'un médecin, freinez et soignez les premiers signes d'infection et surtout optimisez vos défenses immunitaires. Grâce à une médecine respectueuse de votre organisme, prenez soin de votre santé et de celle de votre famille tout au long de l'année.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Soins d'urgence au quotidien 
Des remèdes naturels pour toute la famille

de Annie Portier
Editions Solar  - Mai 2018

Un ouvrage de référence pour soigner toute la famille en faisant confiance aux lois naturelles.

Otite, entorse, nausées de la grossesse, constipation, lumbago... il suffit parfois de quelques gestes simples ou de remèdes naturels pour soigner les urgences quotidiennes. L'eau, les plantes et les huiles essentielles, les cataplasmes ou encore des approches manuelles peuvent soulager rapidement certains maux du quotidien !

Avec plus de 20 ans de pratique en tant que naturopathe, Anne Portier livre dans ce grand guide illustré tout son savoir-faire et son expérience.

Les grands principes de la naturopathie : une approche globale de la santé et toutes les techniques naturelles (nutrition et diététique, hydrologie, phyto-aromathérapie, oligothérapie, exercices respiratoires, physiques...).
Les pratiques naturelles : la préparation de cataplasmes expliquée pas à pas, le nettoyage du nez au lota, et la petite pharmacie de base familiale.
Les soins naturels d'urgence de A à Z : de l'angine au zona en passant par la cystite, des solutions simples, rapides et efficaces, adaptées aux enfants et aux adultes, pour soulager 70 pathologies courantes.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales
du Dr Jean Valnet
Editions Livre de poche - Octobre 1985

"Il est des maladies qui ne se soignent que par l'alimentation", la façon de se nourrir est en effet primordiale. Mais les légumes, les fruits et les céréales - que l'auteur assimile aux plantes médicinales - représentent également des traitements quelquefois souverains. Il suffira de consulter ce livre pour s'en convaincre.

On y trouvera de nombreuses formules réparties dans l'étude particulière de chaque légume, fruit ou céréale, et un formulaire précis facilitant les recherches. On se rappellera la phrase de Jean Rostand, pour qui "Tout menu de qualité devient une ordonnance.".

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Traité pratique de phytothérapie 
Aromathérapie - Gemmothérapie 
de Jean-Michel Morel
Editions Grancher - Septembre 2008

Véritable bible de la phytothérapie, ce livre de plus de 600 pages développe aussi bien des explications précises que de nombreuses fiches techniques permettant aux familles de se soigner tout au long de l’année.

L'usage des plantes médicinales devrait constituer un premier choix ou un premier palier (la «première intention») dans de nombreuses situations de pathologie courante. Il se creuse en effet un fossé de plus en plus important dans l'inadéquation entre les moyens spécialisés et puissants développes par la médecine moderne et la plupart des pathologies que nous rencontrons au quotidien.
Il est donc nécessaire de porter une réflexion épistémologique sur la thérapeutique en général.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Guide familial de l'homéopathie
du Dr Alain Horvilleur
Editions Livre de Poche - Mars 2015

Ce guide complet destiné au grand public présente par ordre alphabétique les principaux médicaments homéopathiques et les différentes maladies que l’on peut traiter par cette thérapeutique douce et atoxique.

Il permet de :
• comprendre les principes théoriques de l’homéopathie ;
• décrypter les ordonnances du médecin ;
• pratiquer l’automédication pour les petites affections courantes avec le maximum de sécurité et d’efficacité : symptômes, traitements, usages.

Grâce à ses 1 000 rubriques ou entrées, il met à votre portée un savoir indispensable pour vous-même et votre famille.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels
de Aude Maillard
Editions J'ai lu - Janvier 2016

Fruit de l'expertise réunie d'Aroma-Zone et d'Aude Maillard, ce livre illustré très complet vous permettra de connaître et d'utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels.

Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d'utilisation, des formules d'aromathérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles.

Véritable guide pratique, cet ouvrage vous accompagnera au quotidien et vous apportera toutes les clés pour prendre soin de votre santé, de votre beauté et de votre bien-être au naturel. Un guide illustré complet des extraits naturels et de l'aromathérapie ! + de 350 fiches d'huiles essentielles, huiles végétales et autres extraits de plantes. + de 200 maux et pathologies traités. + de 100 recettes de beauté et bien-être.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Guide d'utilisation de l'Aloé Véra
de Max B. Skousen
Editions WMI - Septembre 2008

Vous trouverez dans ce guide des renseignements clairs et concis concernant les propriétés curatives de l Aloe Vera. L Aloe Vera est bien connue pour son effet calmant et cicatrisant sur les brûlures et les plaies en général. Utilisée depuis la nuit des temps, cette plante extraordinaire s est avérée tout aussi efficace dans le traitement d une panoplie d autres affections.

VOUS DÉCOUVRIREZ DANS CE LIVRET :
Des faits historiques et récents sur l utilisation de l aloe vera. Comment cette plante agit et pourquoi elle est efficace. Comment traiter une myriade d affections de la peau, les ulcères, l arthrite et d autres problèmes. Les applications internes et externes de l aloe vera. Comment faire pousser et soigner cette plante.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

Les vertus des tisanes 
Bien-être et soins au naturel 
de Jackie Séguin
Editions Jouvence - Février 2011

Les tisanes, des plus classiques (camomille, tilleul, verveine, fleur d'oranger) aux moins connues (bourrache, centaurée, hysope) sont riches de multiples vertus thérapeutiques qui en font des alliées de choix pour traiter les petits maux de tous les jours.

Elles évitent bien souvent la prise de médicaments en cas d'insomnie, de troubles digestifs, de stress, de problèmes circulatoires... Il serait dommage de s'en priver !

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

430 pierres aux vertus thérapeutiques
de Michael Gienger
Editions Guy Trédaniel - Juin 2007

Pierre d'angle du monde terrestre, la minéralogie constitue une science sans limite, qui ne se lasse pas de nous interroger.
L'auteur s'est attaché à retrouver ce que la médecine ayurvédique enseignait depuis la nuit des temps : les vertus curatives des pierres.

Michael Gienger inventorie ce recensement avec maestria et sobriété, indiquant avec précision tout ce qu'il est fondamental de savoir sur les pierres, des plus usuelles aux plus rares. Une sélection attentive de leurs facultés de guérison permet d'atteindre une exhaustivité qui saura satisfaire le néophyte comme le praticien confirmé.

De la tugtupite à l'orthoclase, de l'obsidienne à l'alexandrite... Vous irez de découverte en découverte, chaque pierre étant représentée en couleur, accompagnée de sa définition minéralogique et de son action aux plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Un livre pratique qui saura vous accompagner au coeur de votre quête du bien-être.

Cliquez ici pour commander ce livre sur Amazon !

  Choisissez le livre qui vous correspond le mieux !